Шампуни для ежедневного ухода за волосами
Последнее обновление: 27.02.2021
Вопрос использования шампуня для ежедневного ухода за волосами хотя бы раз в жизни волновал, наверное, каждую девушку. Не вредно ли так часто мыть голову? Не станет ли шевелюра тусклой и редкой? Не будут ли локоны быстрее загрязняться от такой чрезмерной заботы? Давайте попробуем разобраться, как выбрать эффективное и безопасное средство для ежедневного ухода за локонами.
Стоит ли мыть волосы каждый день?
Каждая из нас мечтает, чтобы каждый день в отражении в зеркале на нее смотрела свежая опрятная красавица. Глупо отрицать, что чистые, ухоженные локоны даже самой скромной девушке придадут уверенность в себе. Но что делать, если к вечеру пряди становятся жирным и безжизненными? Ответ прост: нужно мыть их по мере загрязнения.
Большинство трихологов утверждают, что регулярное, даже ежедневное мытье волос не приносит локонам и коже никакого вреда. Однако, для такого тщательного ежедневного ухода с за волосами следует выбрать специально разработанный шампунь.
Почему волосы быстро становятся грязными?
Самыми распространенными причинами загрязнения волос специалисты называют:
С чересчур быстрым загрязнением локонов можно и нужно бороться. Во-первых, важно подобрать подходящие моющие средства. Во-вторых, пересмотреть свой рацион питания. Жирные продукты, такие как, баранина, сливки, масло, свинина следует исключить или минимизировать.
На состояние волос также влияет эмоциональный фон, так что для их оздоровления не лишним будет исключить стрессы и перегрузки. Если же чрезмерная жирность волос появилась неожиданно, корни и локоны начали пачкаться без особых причин, следует как можно скорее посетить специалиста.
Чем отличаются шампуни для ежедневного ухода за волосами?
Эти средства для волос отличает особый состав, благодаря которому шампуни отлично справляются с самыми разными загрязнениями и другими неприятностями.
Как правило, шампуни для ежедневного ухода за волосами включают:
При покупке шампуня важно как можно тщательнее изучить состав средства. Помните: лучше, чтобы в нем не содержалось сульфата натрия. Этот компонент агрессивно воздействует на корни волос и сами пряди и не подходит для ежедневного использования.
Где купить шампунь?
Полки супермаркетов пестрят средствами масс-маркета, практически на каждом из которых стоит пометка – «подходит для ежедневного применения». Но если вы действительно заботитесь о здоровье и состоянии локонов, лучше выбрать шампунь для ежедневного применения в линейке профессиональных средств.
Важно понимать, что именно профессиональные шампуни для ежедневного применения не нарушают гидролипидный баланс кожи головы и не повреждают тонкую пленку, которая обволакивает каждый волос.
Профессиональные средства отличаются уникальным составом активных компонентов, в то время как бытовые шампуни являются универсальными, они обладают только одним нейтральным значением pH: 5,5., достаточным для очищения. Для профессиональной косметики производители рассчитывают необходимый уровень pH, внимательно подбирают состав активных компонентов, которые быстрее и интенсивнее восстанавливают волосы.
Неправильно подобранный шампунь для ежедневного применения может привести к еще большей жирности кожи головы. Раздраженная кожа после мытья попытается восполнить потерянную смазку в большем объеме, что неизбежно приведет к еще большему загрязнению локонов.
Преимущества шампуней для ежедневного применения
Помимо способности быстро и эффективно удалить самые разные загрязнения, шампуни для ежедневного ухода за волосами отличаются такими преимуществами, как:
Как выбрать шампунь для ежедневного ухода?
Помните, все профессиональные средства отличаются узкой направленностью. Поэтому любой шампунь следует выбирать в соответствии с типом волос: для жирных, сухих, нормальных, комбинированных. При покупке средства также важно обратить внимание на то, какие проблемы оно сможет решить, например, избавит ли от спутанности, пористости, секущихся кончиков или повышенной жирности прядей.
Обращайте внимание, имеет ли шампунь в составе витамины, минералы и другие природные компоненты — именно эти вещества будут поддерживать на прядях природную смазку. И, конечно, для ежедневного применения нужно покупать средства только с соответствующей пометкой. Если же на этикетке указано, что средство не предназначено для ежедневного применения, использовать его можно только два раза в неделю.
Природный шампунь
При желании каждая из нас может приготовить шампунь для ежедневного ухода за волосами самостоятельно. Для этого потребуется немного сноровки, терпения и много свободного времени.
Для приготовления шампуня нужно подготовить:
Для начала следует смешать сухой шалфей, розмарин и базилик и залить травы стаканом кипяченой воды. Полученный состав важно настоять и процедить. В настой нужно добавить предварительно натертое мыло, несколько капель масла шалфея и чайную ложку масла жожоба. Все компоненты — тщательно перемешать и перелить в банку с плотной крышкой. Хранить средство нужно в холодильнике.
Такой домашний шампунь подойдет для ежедневного использования. Средство поможет устранить сальный блеск, простимулирует рост локонов и восстановит поврежденные волосы.
Надеемся, наши рекомендации по выбору шампуней для ежедневного использования, окажутся полезными, и вы без труда подберете средство для своих локонов. В линейке шампуней и бальзамов ALERANA вы увидите самые разные составы для жирных, нормальных, сухих и поврежденных волос.
Особое место в линейке бренда занимает шампунь ALERANA® для жирных и комбинированных волос с натуральными стимуляторами роста, растительными компонентами, увлажнителями и протеинами. Это средство, подходящее для ежедневного применения, усиливает микроциркуляцию крови в волосяных фолликулах, стимулируя рост волос, нормализует деятельность сальных желез, оздоравливает жирную кожу головы, восстанавливает структуру волоса и способствует росту сильных и здоровых локонов.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Чистая арифметика: можно ли мыть голову каждый день?
Можно ли мыть голову каждый день? «Да, конечно», — скажут одни. «Ни в коем случае», — будут противоречить другие. Не надо ссориться, правы могут быть и те, и другие. Разберемся в вопросе детально.
Алтана Базылева Эксперт
Можно ли мыть голову шампунем каждый день?
Легенда о том, что голову нужно мыть как можно реже, пришла к нам из тех времен, когда в большинстве домов отсутствовало горячее водоснабжение. Мылись тогда, по нынешним понятиям гигиены, редко — раз в неделю в бане или дома, нагревая воду в кастрюлях. Так что банный день был серьезным мероприятием.
Впрочем, идея мыть голову редко имеет не только исторические, но и этнические корни. Обладательницы афро-волос (априори очень сухих) стали законодателями в уходе за кудрявыми локонами, исключив их ежедневное мытье.
Так можно ли мыть голову каждый день? Да, можно, а в некоторых случаях, например, если кожа головы жирная, это даже необходимо.
«Сегодня парикмахеры и трихологи убеждены: мыть голову нужно по мере загрязнения, и эта мера у всех разная. То есть, как только появились жирность и загрязненность, пора доставать шампунь».
Мыть голову каждый день нужно, если:
у вас жирная кожа головы и уже к вечеру пряди выглядят не слишком свежими;
вы используете много укладочных средств;
вы занимаетесь спортом.
Главное, чтобы шампунь подходил для ежедневного применения. И не забывайте так же регулярно пользоваться бальзамом (кондиционером).
Что будет, если этого не делать? Вовремя не удаленные скопления себума, смешанные с укладочными средствами, пылью и потом, могут провоцировать зуд, образование перхоти, не говоря уже о том, что голова будет попросту выглядеть грязной, а прическа утратит объем.
Другие типы волос не требуют ежедневного мытья. Как правило, в этом просто нет необходимости. Подробнее о возможных издержках при чрезмерном усердии расскажем дальше.
Узнайте, как часто вам нужно мыть голову, ответив на несколько вопросов.
Что будет, если мыть волосы слишком часто?
А теперь поговорим о случаях, когда мыть голову каждый день нельзя (или по крайне мере нежелательно), и объясним, почему.
Обладателям сухой кожи головы, кудрявых (а значит, сухих) локонов, а также тем, кто носит косы или собирает волосы в пучки, мыть голову каждый день не просто не нужно, но и не очень полезно для шевелюры. Преждевременно использованный шампунь обезжиривает кожу, а если это происходит постоянно, себума становится недостаточно для образования защитного слоя. В результате возрастает риск столкнуться с проблемами, связанными с чрезмерной сухостью и обезвоженностью кожи головы и волос, такими как:
дискомфорт, зуд, шелушение кожи головы;
тусклость, ломкость и спутанность волос;
Так что частота очищения волос напрямую зависит от их типа, структуры, от прически, образа жизни — все это влияет на скорость загрязнения прядей. Выстраивая свою программу по уходу, надо принять во внимание все эти нюансы.
А вы правильно ухаживаете за волосами?
Стоит ли мыть голову через день?
На вопрос, нужно ли мыть голову через день, каждый опять же ответит по-своему. Если через день волосы выглядят сальными или неопрятными — конечно, их надо вымыть.
На желание чаще или реже мыть голову влияют не только такие ключевые факторы, как тип кожи и волос. Есть и другие — например, сезонность. Летом в условиях жары и повышенного потоотделения голову хочется мыть чаще даже тем, кто обычно делает это раз в пять дней. И это совершенно нормально, мойте ее через день, если вам хочется.
Как часто нужно мыть волосы с учетом их типа?
Советы по поводу частоты мытья в зависимости от типа волос не являются догмой, но могут служить ориентиром для тех, кто выстраивает грамотную рутину ухода за ними. Не менее важный аспект в вопросах очищения кожи головы и волос — правильный выбор шампуня.
Сухие
Сухая кожа головы, а также кудрявые, жесткие локоны не требуют частого мытья — двух-трех, а иногда и одного раза в неделю достаточно. «Для сухих волос выбирайте шампунь с мягкой моющей основой. Отлично подойдут средства без сульфатов, в составе также ищите липидовосполняющие компоненты для восстановления защитного барьера — они смягчают кожу головы и предотвращают потерю влаги», — говорит эксперт Vichy.
Успокаивающий шампунь-уход Dercos, Vichy
Мягко очищает волосы и кожу головы, а такие компоненты, как пантенол, абрикосовое масло и глицерин препятствуют обезвоживанию.
Шампунь Botanicals «Арган & дикий шафран. Экстракт питания», L’Oréal Paris
Этот шампунь с питательными маслами — хороший выбор для тех, кто хочет деликатно очистить кожу и волосы без эффекта пересушивания.
Разглаживающий шампунь Smoothing Oil-Infused Shampoo, Kiehl’s
За счет состава, обогащенного маслами, шампунь отлично справляется со своими основными обязанностями, при этом увлажняет и смягчает волосы.
Укрепляющий шампунь Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Содержит три масла (авокадо, карите и оливы) и триглицериды, которые придают этому шампуню выраженные смягчающие, увлажняющие и питательные свойства.
Нормальные
Нормальные волосы (а точнее кожа головы) обычно не требуют мытья чаще, чем раз в три дня. Но опять же, все очень индивидуально. Что касается шампуней, выбирайте очищающие формулы с функцией увлажнения, которое необходимо любым волосам.
Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay
Делает локоны блестящими, мягкими и шелковистыми, прекрасно очищает кожу, при этом помогает избежать обезвоживания благодаря глицерину в составе.
Шампунь Fructis SuperFood «Алоэ. Увлажнение», Garnier
Шампунь с алоэ бережно очищает кожу головы, помогая волосам сохранить влагу.
Шампунь «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris
Этот шампунь позаботится о том, чтобы волосы после очищения остались мягкими и шелковистыми. Несмотря на масляный состав он не утяжеляет локоны и хорошо промывает кожу.
Жирные
При жирной коже головы мыть ее приходится каждый день, и вопрос, вредно это или нет, в данном случае неуместен.
«Напротив, редкое мытье головы может привести к такой проблеме, как появление перхоти, так как избыток накопившегося кожного сала является средой для роста микрофлоры. Поэтому нужно использовать средства, подходящие для частого мытья, тщательно очищающие скальп, но при этом не пересушивающие кожу», — убеждена Алтана Базылева, эксперт Vichy.
Впрочем, вполне возможно, что при правильно подобранном шампуне волосы будут меньше загрязняться и потребность в мытье будет возникать реже.
Глубоко очищающий шампунь Dercos Nutrients Detox, Vichy
Этим шампунем на мягкой очищающей основе с детокс-компонентами — экстрактом спирулины и абсорбирующим углем — можно мыть голову каждый день.
Регулирующий шампунь-уход Dercos, Vichy
Шампунь с салициловой кислотой прекрасно очищает кожу, помогает замедлить выработку себума и продлевает ощущение чистоты и свежести.
Укрепляющий шампунь Fructis «Огуречная свежесть», Garnier
Шампунь с экстрактом огурца и витаминами группы B основательно и в то же время деликатно очищает кожу головы.
Как правильно мыть голову шампунем
Мыть голову нужно правильно, теплой водой — горячая сушит кожу и повреждает волосы, а холодная — плохо удаляет себум.
Вспеньте немного шампуня в ладонях.
Распределите пену по коже головы, помассируйте ее 2-3 минуты. Не надо наносить средство по всей длине волос, для очищения будет достаточно стекающей пены.
Смойте водой теплой температуры.
Если нужно, нанесите состав повторно, но уже в меньшем количестве.
Нанесите бальзам/кондиционер/маску на чистые волосы. Выдержите положенное время.
Что будет, если мыть голову каждый день (спойлер – это не вредно)
С детства нам говорили, что это очень вредно: волосы испортятся, начнут выпадать, потускнеют. Большинство помнит об этом и терпят, даже если волосы очень грязные. Рассказываем, можно ли мыть голову каждый день (и испортит ли это пряди на самом деле).
Как устроены волосы
В оболочках герминативные клетки синтезируют кератин – главный белок для волос. Из кератиновых чешуек состоит вся кутикула волоса. Мышца, приподнимающая волос, сокращается и приподнимает волос – мы чувствуем это, когда покрываемся «гусиной кожей». Сальная железа вырабатывает секрет – он обволакивает стержень волоса и защищает его. Проток сальной железы направлен в волосяной фолликул – кожное сало и защищает, и питает.
Вредно ли мыть голову каждый день
Сальный секрет защищает волосы и удерживает чешуйки кутикулы, чтобы они плотно прижимались друг к другу. Если он хорошего качества, то не склеивает их и распределяется по всей длине.
Но плохой не может защитить пряди – он либо слишком плотный, либо более жидкий. Он не может равномерно покрыть стержень, и там, где его нет, чешуйки отваливаются, пряди секутся. Расщепленным кончикам не хватает сального секрета, волос рассыпается.
Когда моем голову, смываем сальный секрет, пряди остаются без защиты. Но на его качество влияют внешние факторы: воздух, воздействие солнечных лучей, пыль. Загрязненный городской воздух вредит волосам – например, теплый воздух их сушит. Воздух может содержать в себе тяжелые металлы – это результат больших заводов, техники и производств. Солнечные лучи высушивают волосы, а пыль может содержать примеси тяжелых металлов и другие вредные вещества. Это нарушает распределение сального секрета по стержню волоса и ухудшает их качество.
Когда мы выходим на улицу, сальный секрет портится. На это влияет воздух, пыль и инсоляции – солнечные лучи. Кожное сало вбирает в себя пылевые частицы с аллергенами и токсическими веществами. Они живут на голове, но только вредят коже и волосам. Почему нельзя мыть голову каждый день – можно, но делать это нужно по необходимости.
Как часто надо мыть голову
В нашем организме заложен механизм естественного самоочищения, но социум диктует другие правила поведения. Нам сложно представить современного человека, который не следит за собой, хотя мы точно увидим такого на городском вокзале.
Мойте голову по мере необходимости, чтобы волосы были чистыми. Мужчинам желательно мыть голову ежедневно, женщинам – ежедневно или через день. Вы избавитесь от старого кожного сала и того, что оно накопило.
Люди думают, что если мы моем голову каждый день, выпадет огромное количество волос, поэтому боятся повторять процедуру часто. Это неверно. В сутки человек теряет 100-150 волос – это нормально, потому что активная смена происходит постоянно. На месте выпавших волос вырастут новые. Около 50 волос мы теряем при расчесывании, а остальное смываем в душе. Человек, который моет голову раз в неделю, смоет 300-400 волос и испугается. Он подумает, что болен, или что мытье ослабляет пряди. Это не так – просто при мытье раз в неделю он теряет все волосы разом.
Что будет, если мыть голову каждый день
Как ухаживать за волосами после мытья
Какими средствами нужно пользоваться
Если пользуетесь феном
Можно минимизировать вред следующим способом: мыть голову на ночь, а утром слегка намочить волосы и уложить.
Если вы помыли голову и сразу берете в руки фен, кутикула отвалится и уход не спасет – губителен любой потом теплого воздуха. Лучше подсушить пряди на минимальной температуре, чтобы они быстрее высохли.
Если у вас окрашенные волосы
После окрашивания любой женщине надо восстановить кожу, окрашенные пряди всегда сухие. Абсолютно все краски содержат раствор аммиака в том или ином виде, чтобы зафиксировать цвет. Страдает и кожа, и качество сального секрета. Вопреки распространенному мифу, обесцвечивание – не самый вредный вариант, краска черного цвета влияет намного хуже.
После процедуры сделайте регенеративную маску – 2-3 дня наносите ее на кожу. В составе маски может быть арника и гиалуроновая кислота – эти вещества помогут коже восстановиться.
Если укладываете волосы
Используйте средства, которые восстанавливают и защищают. Например, спреи для термозащиты – они формируют пленку и не дадут прядям высохнуть.
Василий Фирсов, дерматовенеролог-косметолог
Врач-дерматолог: «Волосы нужно мыть не чаще одного раза в неделю»
О народных средствах
Многие девушки жалуются на выпадение волос в межсезонье. Среди народных средств для избавления от такой проблемы многие обращаются к маскам на основе горчицы.
Врач этого не поддерживает и считает, что любые проблемы с волосами, их качество и заболевание кожи волосистой части головы — серьезное нарушение, которое не лечится одномоментно. Один из пунктов лечения — препараты наружного применения, которые способствуют улучшению кровоснабжения кожи головы.
— Горчица — один из вариантов народной медицины. Я бы рекомендовала аптечные, медикаментозные препараты. Среди них местные сосудорасширяющие средства, в том числе настойка перца стручкового и солкосерил желе.
Росту и укреплению волос способствует правильное питание. В частности, продукты, которые содержат жирорастворимые витамины А, Е, аминокислоты и микроэлементы с цинком. Последние, кстати, нормализуют работу сальных желез (убирают избыток салоотделения).
О шампунях и частоте мытья волос
— Еще один важный момент для здоровья волос — грамотный уход. Правильно мыть голову — один раз в неделю. В идеале желательно использовать простое детское мыло, а не шампуни с этикеткой «для ежедневного использования». Мыло убирает чешуйки, кожное сало и загрязнения, которые накапливаются за эти дни. Затем следует промыть голову шампунем. Лечебным или обычным. Если используется первый вариант, то желательно оставить средство на 15 минут, хорошенько промассировав голову. Шампунь в таком случае нужен лишь для того, чтобы придать блеск волосам.
— Такого же неблагоприятного эффекта можно достичь, если загорать на пляже без головного убора или часто пользоваться феном. Желательно, чтобы после мытья волосы высохли в естественных условиях. Почти сухими их можно расчесывать. Влажные же, наоборот, больше травмируются и слипаются при расчесывании.
При грамотном уходе за волосами Алла советует выбирать те шампуни, которые в меньшей степени содержат сульфидные элементы, парабены, стабилизаторы. В противном случае повреждается кератиновый слой волос.
Если в качестве ухода выбрана процедура ламинирования, нужно помнить, что это по сути «закрытие»/«запечатывание» волос. С одной стороны, у них появляется дополнительная защита. С другой — волос находится в каркасе, в неестественном для себя состоянии. Волосяной фолликул не затрагивается, однако с кончиков волос не поступает кислород, и это может замедлить их рост.
— Еще одна трудность, но уже молодого поколения — ранняя седина. Причина этого явления точно не установлена до сих пор. Чаще всего это недостаток меди и микроэлемента кобальта или сильный стресс.
Есть несколько методов лечения. Самый эффективный и распространенный — мезотерапия. Пока пользуешься, седина уходит. Как только перестаешь пользоваться — микроэлементы выводятся из организма и опять появляются «серебряные» волоски. Средняя цена мезотерапии по Минску: от 800 000 до 1 000 000 рублей за одну процедуру. Пациенту понадобится курс из 6-8 процедур с перерывом в неделю. Затем еще 4 процедуры с интервалом 14 дней. Следует также помнить, что мезотерапия болезненна.
О мужском облысении и женском выпадении волос
Еще одна распространенная проблема кожи головы — облысение или алопеция. У мужчин она появляется из-за генетической предрасположенности. У женщин, как правило, после родов.
— Что касается сильного пола, то здесь радикально ничего сделать нельзя. Для того, чтобы отсрочить период активного выпадения волос, нужно обращать внимание на гормональный фон организма, в частности, на уровень тестостерона. Можно применять наружно препараты, так называемого активного вещества для стимулирования роста волос.
В таких случаях врачи обычно рекомендуют местное лечение (втирание и маски для кожи головы), а также витаминные препараты внутрь. В этом вопросе все индивидуально и зависит от степени потери волос.