Продукты для роста волос
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Здоровые, сильные, крепкие локоны украсят любую девушку лучше даже самых дорогих бриллиантов. Но к сожалению, далеко не каждая может похвастаться идеальным состоянием прядей. И виной тому зачастую являются не частые химические завивки и окрашивания, не природная тонкость прядей, а неправильное питание. О том, какие продукты способствуют росту и здоровью волос, мы и поговорим сегодня.
Запрещенные вкусности
Давайте начнем с запретов. Если вы хотите, чтобы волосы росли и оставались густыми и крепкими, по максимуму сократите в рационе долю:
Стоит ли говорить, что для здоровья и роста волос обязателен отказ от фаст-фуда. Забудьте о гамбургерах, газировках, наггетсах, шаверме и прочих сомнительных жизненных радостях. Консервированные блюда и закуски также должны стоять на запрещенной полке: не стоит заменять мясо колбасой, добавлять в макароны тушенку из банки и радовать себя консервами. Отдайте предпочтение фруктам, овощам, рыбе и свежим молочным продуктам.
Для нормального роста волосы необходимо обеспечить достаточным количеством белков и аминокислот. Стержни локонов состоят из особого белка, кератина, для их красоты и блеска в первую очередь нужно пересмотреть свои взгляды на мясные продукты. Курица, говядина, индейка также богаты железом, которое повышает гемоглобин и насыщает организм кислородом. В результате употребления этих продуктов улучшается кровоснабжение, волосы начинают расти быстрее.
По мнению трихологов, нежирное мясо и птицу следует употреблять не менее трех раз в неделю. Конечно, не стоит дополнять каждый ужин жареными отбивными под майонезной шубкой. Отдайте предпочтение куриной грудке на пару с травами или паровой говядине.
Способствует росту волос и говяжья печень. Этот продукт содержит лизин, незаменимую аминокислоту для красоты и здоровья локонов.
Важным продуктом, ускоряющим рост волос, является морская рыба. В этих хвостатых холоднокровных в избытке содержатся ненасыщенные жирные кислоты омега-3. Именно при недостатке этого вещества кожа головы становится жирной, появляется перхоть, локоны начинают выпадать. Для сохранения здоровья прядей трихологи советуют есть рыбу как можно чаще.
Кстати, в отличие от мяса, рыбу можно готовить любым способом. Запекайте, варите, жарьте, солите выбранную породу. Для жарки и салатов рекомендуется использовать оливковое или льняное масло.
Свежая зелень и листовые овощи содержат практически все нужные витамины, а также кальций и железо. Этот продукт способствует не только росту волос, но и выработке оптимального количества кожного сала. Волосы получают естественное кондиционирование и защиту от повреждений.
Как можно чаще стоит употреблять зелень в качестве гарнира к мясным продуктам или как отдельное блюдо.
Ни для кого не секрет, что молочные продукты очень полезны для роста и укрепления волос. Однако, чтобы добиться максимального эффекта, стоит отдать предпочтение кисломолочным радостям. Пусть в вашем холодильнике всегда будут кефир, творог, свежие йогурты и сметана. А вот цельное молоко оставьте для чашки кофе, не стоит глотать его стаканами, этот продукт плохо усваивается.
Кисломолочные прелести содержат белок (казеин) и витамины группы В, важные для роста и улучшения структуры локонов.
Незаменимым продуктом для роста волос остаются яйца. Эти белоснежные радости содержат не только белок, но и фосфор, кальций, витамины А, В, Dи калий. Употреблять яйца можно каждый день, но не более 1-2 штук, ведь желток содержит рекордное количество холестерина.
Кстати, чтобы сохранить в злаках максимум полезных веществ, нужно употреблять их в сыром или полусыром виде. Просто замочите жесткие семечки в воде за несколько часов до еды или перемелите их в кофемолке.
Лучшими продуктами природы для роста волос считаются морковь и капуста. Морковь содержит каротин, источник витамина А, ключевого элемента густоты и крепости локонов.
Не лишним будет увеличить и потребление зеленых овощей. Плоды цвета надежды способствуют выделению натурального бальзама для волос, кожного сала. В них также содержится витамин С, который укрепляет стенки сосудов и защищает луковицы от разрушения.
Самыми полезными фруктами для роста волос считаются цитрусовые, хурма и яблоки. Эти солнечные продукты позволят возобновить нормальный рост локонов, ведь в них содержится огромное количество витамина С, необходимого для здоровья шевелюры, ногтей и зубов. Полезными ягодами для роста волос медики считают землянику, малину,
крыжовник, вишню, смородину и чернику.
Чечевица, горох, бобы, фасоль, орехи содержат растительный белок, селен, цинк и биотин. Эти элементы вырабатывают полезные бактерии для улучшения работы внутренних органов, укрепления костей и волос.
Например, биотин, который в народе называют витамином H, способствует:
Вещество также участвует в производстве кератина, основного строительного материала локонов. Кроме того, орехи включают много омега-3 жирных кислот и альфа-линоленевой кислоты, необходимых для здоровья кожи головы.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
15 отличных питательных масок для волос в домашних условиях
Летом волосы постоянно страдают от жары и ультрафиолета, поэтому они особенно нуждаются в заботе и насыщении полезными веществами. Специально для тебя мы нашли 15 рецептов питательных масок для волос в домашних условиях! Рекомендуемая частота использования – 2 раза в неделю.
1. Банановая маска для волос
Советуем брать переспевшие бананы – те самые с черной кожурой.
Тебе понадобится: 1 банан, 1 желток, 1 ст.л. сметаны, 1 ч.л. меда.
Как сделать: Измельчи банан вилкой или блендером до однородности. Добавь все остальные ингредиенты, тщательно перемешай массу, нанеси на волосы и оставь на час под пленкой или пакетом.
2. Простая медовая маска для волос
Мед полезен не только для волос, но и для кожи головы.
Тебе понадобится: 100 мл меда, 200 мл воды.
Как сделать: Нагрей воду до комфортной теплой температуры и размешай в ней мед, пока он полностью не растает. Нанеси маску на волосы, оставь под пленкой на час и хорошо смой несколько раз подряд.
3. Питательная маска с оливковым маслом и коньяком
Маска особенно хороша для темных и рыжих волос.
Тебе понадобится: 2 ст.л. оливкового масла, 1 яйцо, по 1 ч.л. коньяка и меда.
Как сделать: Взбей яйцо с маслом до однородной консистенции, и добавь туда растопленный мед и коньяк. Распредели маску по всей длине волос и оставь на полчаса.
4. Репейная маска для питания волос
Пожалуй, самая простая маска для волос в домашних условиях и буквально из одного ингредиента.
Тебе понадобится: 2 ст.л. репейного масла.
Как сделать: Слегка подогрей масло до комфортной температуры и равномерно нанеси его на всю длину волос. Для этого удобно использовать мелкую расческу. Через полчаса смой.
Маска для волос с кокосовым маслом: 14 домашних рецептов
5. Луковая маска для волос
Да, ее запах специфичен, но результат того стоит!
Тебе понадобится: 50 г лука, 50 мл оливкового масла, 1 ч.л. уксуса.
Как сделать: Натри лук на мелкой терке или измельчи блендером. Разогрей масло примерно до 40 градусов, смешай оба компонента и нанеси на волосы, не доходя до корней. Смой через 30 минут и ополосни голову водой с уксусом.
6. Питательная маска с касторовым маслом и глицерином
О чудодейственном эффекте, который оказывает касторка, знали еще наши бабушки.
Тебе понадобится: 50 мл касторового масла, 25 мл глицерина, 2 желтка.
Как сделать: Немного подогрей масло и хорошенько смешай его с глицерином. Отдельно взбей яйца, соедини обе массы и нанеси маску на волосы. Оставь ее на 40 минут и тщательно вымой.
7. Питательная маска с авокадо
Наноси маску только на предварительно вымытые волосы.
Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 ст.л. сока алоэ, 0,5 лимона.
Как сделать: Очисти авокадо и разомни его в однородное пюре любым удобным способом. Добавь лимонный сок и алоэ, нанеси маску на волосы и смой через 40 минут.
8. Кокосовая маска с мятой для волос
Кто-то еще не знает о чудесных питательных свойствах кокосового масла?
Тебе понадобится: 100 г кокосового масла, 2 таблетки аспирина, 100 г мяты.
Как сделать: Измельчи свежую мяту в блендере до максимально однородной консистенции. Добавь к ней толченый аспирин и кокосовое масло, перемешай и нанеси на волосы на полчаса.
Как сделать ботокс для волос в домашних условиях
9. Пивная маска
Еще один старинный метод, проверенный годами!
Тебе понадобится: 100 мл пива, 1 желток.
Как сделать: Тщательно взбей пиво с желтком до пышной однородной массы. Нанеси маску на волосы, оставь на полчаса и потом вымой в несколько заходов, чтобы не осталось запаха.
10. Питательная маска с алоэ и яблоком
Не только питание, но еще и отменное увлажнение. А какой аромат!
Тебе понадобится: 2 ст.л. сока алоэ, 2 ст.л. тертого яблока.
Как сделать: Смешай яблочное пюре с алоэ до однородности и аккуратно нанеси маску на волосы. Оставь ее на 40 минут и смой, а повторяй примерно 2 раза в неделю.
11. Ночная масляная маска для волос
Используй ее, когда срочно нужен видимый результат.
Тебе понадобится: 1 ч.л. репейного, 1 ч.л. касторового, 1 ч.л. миндального и 1 ч.л. арганового масел.
Как сделать: Смешай масла между собой и подогрей примерно до температуры тела. Нанеси на волосы по всей длине, надень шапочку или замотай в пленку, и оставь на ночь.
12. Питательная маска с маслами и сметаной
Сметана дает удобную консистенцию для нанесения, а еще – придает дополнительный блеск волосам.
Тебе понадобится: 1 яйцо, по 1 ст.л. оливкового и репейного масла, 2 ст.л. сметаны.
Как сделать: Взбей яйцо со сметаной до однородности, добавь слегка подогретые масла, и снова взбей. Нанеси маску на волосы, не затрагивая корни, и смой через полчаса.
Маски для роста волос: 13 рецептов в домашних условиях
13. Маска с куркумой для волос
Не советуем использовать ее пепельным и платиновым блондинкам.
Тебе понадобится: 1 ч.л. куркумы, 1 ч.л. меда, 1 ст.л. йогурта.
Как сделать: Смешай все ингредиенты и немного подогрей на водяной бане. Нанеси маску на волосы, включая корни и кожу головы, и смой через 15 минут.
14. Питательная маска из кефира
Простая, быстрая и очень эффективная маска для волос в домашних условиях.
Тебе понадобится: 100 мл кефира, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. меда.
Как сделать: Смешай все три ингредиента до однородности и нанеси на волосы, равномерно распределяя по длине. Смой маску шампунем через 40 минут.
15. Маска из облепихового масла для волос
Не советуем передерживать эту маску дольше срока во избежание раздражения!
Тебе понадобится: 4 ч.л. облепихового масла, 1 ч.л. оливкового масла.
Как сделать: Смешай оба масла и немного подогрей их любым удобным способом. Нанеси смесь на пряди, заверни в пленку, а сверху – в полотенце. Через 1 час смой маску с волос.
Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!
Интернет-сайт с полезными советами и идеями для жизни. Все права на фотографии принадлежат их авторам.
При правомерном использовании материалов с данного ресурса, гиперссылка на LAFOY.RU обязательна!
Материалы, отмеченные знаком «Реклама», публикуются на правах рекламы.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет. О проекте Правообладателям Контакты Наш канал: Яндекс.Дзен
Средства для питания волос
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Здоровые и красивые волосы — это не только великий дар природы, но и результат ежедневной тщательной работы над собой. Одним из важнейших этапов заботы о локонах является их питание. Давайте поговорим о том, какие средства выбрать, чтобы эффективно напитать волосы здоровьем и красотой.
Каждый день волосы подвергаются различным испытаниям. Постоянные стрессы, окрашивания, завивки, ветер, мороз, солнце, несбалансированное питание и, конечно, плохая экология негативно сказываются на состоянии прядей.
Настоящим спасением для локонов могут стать разнообразные питательные маски, которые не только придадут волосам силу, но и защитят от вредных внешних воздействий, помогут быстрее восстановиться.
Состояние волос зависит также от здоровья кожи головы, которая несет огромную нагрузку. На каждый сантиметр кожного покрова приходится около 260 волосинок, а всего на голове можно насчитать не менее 150 тысяч волосков. Чтобы поддерживать такую массу волос в отличном состоянии, кожа головы нуждается в полном наборе различных питательных веществ.
Питательная маска с витаминами
Чтобы приготовить это средство для питания волос нам потребуются:
Все ингредиенты следует перемешать, нанести состав на кожу и волосы, укутать и подержать на волосах минимум 10 минут. Это средство для питания волос вызывает жжение, что является нормальной реакцией кожи. С каждым разом время держания маски можно увеличивать, постепенно доходя до 60 минут.
Масляная маска
Косметические масла многим известны как помощники волос. Масляные маски прекрасно напитают окрашенные локоны, вернут им силу и красоту, наполнят питательными веществами и помогут сохранить яркий цвет.
Для создания одной масляной маски следует подготовить:
Смесь масел нужно подогреть на водяной бане до 37 градусов, затем добавить к ним желток и тщательно сбить до появления пенки.
Маску нужно нанести на все волосы, как следует втереть ее в кожу головы, укутать пряди полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем. Держать состав следует до 2 часов, можно оставить маску на целую ночь.
Маска с авокадо
Это народное средство для питания волос быстро завоевало сердца красоток по всему миру. Спелый плод способен практически мгновенно сделать локоны пышными и сияющими.
Для приготовления маски нам потребуются всего два ингредиента:
Сначала следует разрезать авокадо, извлечь мякоть и пюрировать ее, а затем – смешать с баночкой натурального йогурта. Состав наносится на волосы, укутывается. Маску можно оставить на 30-60 минут.
Маска с медом
Всем известны удивительные целебные свойства меда. Этот пчелиный нектар с древних времен известен как кладезь витаминов и целебных элементов. Питательная медовая маска станет настоящим спасением для сухих и нормальных волос.
Для ее создания следует подготовить:
Все ингредиенты следует хорошо перемешать, предварительно растопив мед на водяной бане. Состав наносится на пряди и кожу головы на 40 минут.
Маска с йогуртом
Натуральный йогурт способен сделать локоны воистину великолепными. Соединить это кисломолочное чудо можно с любыми фруктами и ягодами, однако, самым эффективным действием отличается маска с йогуртом и яблоком.
Для ее приготовления нам потребуются:
Смесь этих двух ингредиентов нужно нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос. Состав держится на локонах 20 минут, а затем – смывается шампунем.
Маска с киви
Вкусный тропический фрукт содержит невероятное количество витамина С и других полезных веществ, поэтому многие используют его в питательных масках для волос.
Для создания маски нужно подготовить:
Киви нужно очистить от кожуры, размять вилкой и смешать с мукой. Наносить маску обязательно на чистые, слегка влажные пряди, чтобы все питательные вещества попали в структуру волоса. Состав следует подержать на волосах 20 минут, курс лечения составляет 8 масок.
Маска с маслами зародышей пшеницы
Масло из зародышей пшеницы – это универсальное средство, которое питает локоны, дарит им силу, блеск и объем.
Можно наносить масло на волосы в чистом виде или приготовить с его помощью маску, добавив к 2-3 столовым ложкам следующие ингредиенты:
Полученный состав следует втереть в корни волос и кожу головы, оставить на 30 минут, а затем – смыть водой температуры тела с любимым шампунем.
Дрожжевая маска
Настоящим спасением сухих и поврежденных локонов станет питательная маска из дрожжей. Состав быстро смягчит и подпитает пряди, сделает их послушными и гладкими.
Для приготовления питательной маски нам потребуются:
Ингредиенты следует хорошо перемешать и оставить в теплом месте на 15-30 минут. Состав нужно нанести на локоны на 40 минут, утеплить, а затем – смыть теплой водой, снова обмотать волосы теплым полотенцем на 2-3 часа.
Повторять подобную маску рекомендуется не чаще одного раза в неделю.
Глиняная маска
Эта питательная маска подойдет обладательницам жирных волос. В глине содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, которые, впитываясь в кожу головы, пополняют минеральный запас и делают локоны сильнее.
Для приготовления маски нам потребуются:
Смесь кефира и глины следует втереть в кожу головы и смазать полученным составом волосы по всей длине. Маску следует подержать 20-30 минут, а затем – медленно смыть под сильной струей воды, чтобы глина размокла и отошла.
Геркулесовая маска
Питательная маска с молоком и геркулесом наполнит волосы витаминами и микроэлементами, будет активно питать кожу головы и, что немаловажно, подойдет и для сухих, и для жирных локонов.
Для приготовления этой универсальной маски нам потребуются:
Смесь геркулесовой муки необходимо смешать с молоком, а затем – добавить витамин и куриный желток и как следует перемешать. Голову следует покрыть полиэтиленовой шапочкой, а затем – намотать шарф или теплое полотенце и оставить на 40 минут.
Маска с горчицей
Универсальная маска с горчицей благотворно влияет на все типы волос. Горчица усиливает приток крови к коже, и питательные компоненты маски эффективно действуют, глубже проникают в эпидермис.
Питательная маска состоит из двух частей. Для начала нам потребуется:
Смесь следует втереть в кожу головы и корни волос. Для питания локонов нужно соединить:
Смесь следует распределить гребнем по всей длине волос и оставить два состава, укутанные полиэтиленом и теплым полотенцем, на полчаса.
Надеемся, наши рецепты питательных масок для волос вам пригодятся. А если вы хотите быстро и гарантированно укрепить локоны, наполнить их полезными веществами, попробуйте маску ALERANA® интенсивное питание. Маска оказывает воздействие в двух направлениях: на волосяные фолликулы и по всей длине локонов. Средство интенсивно питает и оздоравливает волосяные фолликулы, стимулирует их переход в фазу роста, устраняет их повреждение, укрепляет слабую кутикулу волоса, возвращая волосам естественный объем, силу и блеск. Кроме того, маска обладает прекрасными кондиционирующими свойствами, облегчает расчесывание и укладку волос
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Питательные маски для всех типов волос: 8 эффективных рецептов
Каждая женщина мечтает иметь красивые и здоровые волосы. Но желание не всегда совпадает с действительностью. Частое применение фена и горячих инструментов для укладки, покраска и далекое от идеального питания дают о себе знать.
Чтобы придать локонам силу и красоту, необходимо использовать питательные и увлажняющие маски. Они укрепляют корни, позитивно влияют на кожу головы, оздоравливают структуру волосяного стержня.
Такое несложное в применении средство спасает от выпадения волос, помогает быстрее отрастить пряди, избавиться от секущихся кончиков. В магазинах выбор подобных составов огромен. Однако из подручных средств дома можно приготовить лучшие питательные маски, которые дадут максимальный эффект.
Преимущества питательных масок
Нашим волосам приходится нелегко, ведь каждый день на них воздействуют и факторы окружающей среды, и постоянные укладки. От этого прическа выглядит тусклой, безжизненной, локоны пересыхают, секутся. Спасти их и вернуть здоровый вид позволяют маски для питания волос.
Луковица в среднем функционирует на протяжении 3-4 лет. Затем она усыхает, что приводит к выпадению волос. Каждый день человек «сбрасывает» от 50 до 100 волосин, это вполне естественный процесс, которого не следует пугаться. Питательные маски способны продлить срок жизни волосяного фолликула, а значит, предотвратить потерю локонов, сделать их более пышными, густыми.
Питательные маски для волос при регулярном применении обеспечивают такие эффекты:
Если кожа головы и особенно волосяные фолликулы будут находиться в здоровом состоянии, то потеря волос прекратится. Особенно важно позаботиться о локонах после их окрашивания или химической завивки.
Правила приготовления и нанесения
Несмотря на обилие магазинных косметических средств, все больше красавиц активно практикуют использование смесей, приготовленных своими руками из доступных продуктов. Каждая из категорий масок обладает своими нюансами.
Средства, которые предлагают известные бренды, нужно применять на вымытых, влажных локонах.
Для масок, сделанных в домашних условиях, необходимо руководствоваться такими правилами:
Травяные отвары, а также хну наносят на чистые вымытые локоны. После использования этих средств, волосы нужно ополоснуть водой.
Рецепты для сухих волос
Увлажнение – одна из главных процедур ухода за прической. Оно требуется как сухим, так и жирным прядям. Если волосам не хватает блеска, мягкости и эластичности, то без увлажняющих составов их не спасти. Излишне жирные локоны за счет кожного сала еще могут обойтись без специального увлажнения, а вот сухим, секущимся прядям без внешней помощи не справиться.
Чтобы приготовить маску для ослабленных волос понадобиться:
Как готовить и применять:
Питательные маски для жирных волос
Витаминные смеси не следует использовать чаще, чем 2 раза в 7-10 дней. Они помогут отрегулировать работу сальных желез и привести жирность к оптимальному состоянию. Для этого не требуется покупать какие-либо специальные ингредиенты, ведь на кухне обитает множество полезных продуктов.
Одним из самых популярных веществ для жирных волос является горчица. В ее семенах спрятаны органические кислоты в значительных количествах. Есть в горчице и минералы с витаминами.
Для приготовления понадобятся:
Такая горчичная смесь питает волосяные фолликулы и устраняет жирный блеск.
В этом видео подробно рассказано, как делать горчичную маску для волос. и ее особенностях.
Питательные маски для окрашенных волос
Регулярное окрашивание плохо отражается на прическе. Пряди секутся, приобретают ломкость, тусклость. Порой они напоминают солому, особенно, когда спустя неделю после применения краски, она начинает вымываться.
Если сделать ее дома из подручных продуктов, то можно сэкономить немало денег. Результат приятно удивит.
Цветы ромашки залить водой, прогреть 25-30 минут, но не кипятить. Немного охладить, процедить отвар. Прибавить к нему свежеотжатый лимонный сок, затем масло, все тщательно растереть. По сухим волосам равномерно распределить этот состав, подержать полчаса. Под проточной теплой водой вымыть локоны.
Рецепты питательных масок для всех типов волос
Существует множество видов масок, восстанавливающих локоны. Для их изготовления применяют различные компоненты, которые и отличают средства между собой. При правильном выборе состава, достаточно легко достичь желаемого результата.
Сметанная маска
Сметана – одно из самых лучших косметических средств для поврежденных волос. Этот рецепт поможет сделать их более густыми, оказывает стимулирующее действие на волосяные луковицы.
Желтки нужно взбить венчиком или миксером, подмешать к ним остальные ингредиенты. Такой кашицей смазать кожу головы, слегка массируя, а также все локоны. Сметанную смесь выдержать на голове час в утепленном состоянии, затем помыть волосы с добавлением шампуня.
Банановая маска с медом
Это уникальная маска для кожи головы и волос. Ароматный желтый фрукт хорошо успокаивает покров, избавляет от зуда, раздражения.
Для приготовления необходимы:
Для длинных волос следует взять двойную дозировку этих компонентов. Все составляющие смешать до однородной структуры, равномерно смазать волосы.
Клюквенная маска
Это супер питательная маска, которая восстанавливает блеск, оживляет волосы, а также прекрасно борется с перхотью.
Чтобы приготовить средство необходимо соединить сок лайма, оливковое масло и сок клюквы в пропорциях 2:5:3 ст. л. Все тщательно перемешать и поставить на водяную базу. Подогретую смесь обильно нанести на всю длину волос. Локоны аккуратно вложить в косметическую шапочку и подержать в таком состоянии около 10 минут. Благодаря наличию витамина А и Е они быстро приобретут природный блеск и станут менее ломкими.
Маска с простоквашей
Основным компонентом маски является простокваша, которая благоприятно влияет на поврежденные локоны. В ней содержится много полезных компонентов, способствующих устранять тусклость, очищать кожу головы, восстанавливать работу сальных желез.
Чтобы приготовить состав потребуется:
В глубокую емкость положить все вышеперечисленные компоненты и хорошо их перемешать. Смесь считается готовой, если она приобрела однородную консистенцию. Затем маску нанести на локоны и подержать в таком состоянии около 60 минут. По окончании отведенного времени смыть теплой водой с небольшим количеством шампуня.
Маска с авокадо
Данную маску зачастую используют для кончиков волос. Средства на основе этого фрукта за довольно короткое время восстанавливают даже самые порченые локоны.
Чтобы сделать состав нужно:
Плод освободить от кожуры и косточки. Мякоть нарезать на небольшие кусочки и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Полученную кашицу переложить в миску. К авокадо добавить мед и масло. Все хорошо перемешать и оставить на 10 минут при комнатной температуре. Наносить средство можно как на кончики, так и на всю длину волос. Держать маску под шапочкой 20 минут, а затем смыть теплой водой.
При правильном использовании любого рецепта, можно за короткое время достичь желаемого результата. Всего за несколько процедур, волосы станут необычайно красивыми и, что самое главное, здоровыми.
В этом видео показано, как сделать увлажняющую маску для волос в домашних условиях.
Важные правила ухода за волосами
Ни один красивый наряд не исправит беспорядок на голове. Уделять внимание необходимо как при мытье волос, так и при сушке и укладке.
Несколько основных правил, на которые стоит обратить внимание:
Особенно внимательно следует отнестись к подбору средств для окрашивания волос, иначе все старания из-за некачественного состава будут напрасными.