Stern attack 20 регулировка руля

Содержание

Инструкция по регулировке руля велосипеда. Как правильно настроить высоту и вынос

Как нужно мало для счастья в жизни. Иногда просто отлично проехаться с ветерком на любимом велосипеде. Подобная поездка не была омрачена негативом, требуется создать максимально комфортные условия. Не будем касаться технического состояния велосипеда, предположим оно идеальное. А вот от чего зависит комфортность передвижения – так это от высоты руля велобайка. Именно такой параметр обеспечит нормальное состояние спины, не даст устать мышцам и позволит наслаждаться любимым видом отдыха.

Провести действия по регулировке высоты руля у велосипеда – задача несложная. Любой мужчина или подросток смогут осуществить подобный алгоритм действий, основываясь на наших инструкциях. Все возникающие проблемы и вопросы, связанные с данной темой будут освещены в предлагаемой статье.

Виды расположения руля

От правильности знаний о том, как поднять руль на велосипедах будет зависеть не только комфортность, но и безопасность передвижения, особенно если катается ребенок.

Регулировку руля велосипеда стоит произвести сразу после его «зимней спячки». Во – первых он был сложен, а теперь нужно привести в соответствующую норму. Во-вторых, если ездит ребенок, то за зиму он обязательно вырос и положение прошлого года ему уже не подойдет.

Следует учесть, что от высоты руля зависит то, какую нагрузку будут нести мышцы велолюбителя.

Рассмотрим варианты регулирования.

Стоит акцентировать внимание, что если одним велосипедом пользуются разные люди, то регулировку стоит осуществлять при разнице в росте уже в двадцать сантиметров.

Следует обратить внимание на две причины, по которым стоит заняться регулировкой рулевой колонки.

Для чего нужна регулировка высоты

Любое положение рулевой колонки смещает центр тяжести велогонщика. К примеру, изменяя вес с помощью низкой посадки руля можно добиться существенного увеличения тяги. К тому же контроль всего тела при преодолении подъемов значительно улучшится.

В то же время, если руль посадить сильно низко, то процесс контроля нивелируется. Поэтому стоит освоить механизм регулировки руля самостоятельно, для подбора подходящей позиции.

Проанализируем ситуации регулирования в зависимости от вида велосипеда.

Фото 1. Строение руля у горного велосипеда

Как поднять резьбовую колонку руля на велосипеде

Подобная модель существует на велосипедах советского производства и недорогих современных моделях. Модель надежна и проста, значительно снижает вес велобайка. Недостатком станет невозможность изменения угла наклона.

Структура состоит из специального клина фиксатора, который закрепляется гайкой. Фиксирует местоположение центральный болт, расположенный вверху.

Алгоритм действий по поднятию руля.

Фото 2. Структура резьбового руля

Можно наслаждаться ездой.

Как поднять безрезьбовую колонку руля на велосипеде

Современный тип руля у продающихся байков. Уровень высоты будет регулироваться при помощи специальных проставочных колец. Их можно добавить или убрать в зависимости от нужной задачи.

Как же поднять руль на подобном виде велосипеда? Опишем нужную последовательность.

Фото 3. Структура безрезьбовой колонку руля на велосипеде

При всех этих действиях не забываем регулировать руль относительно переднего колеса с соблюдением симметрии. Если произошло простое смещение, то нужно просто ослабить фиксаторы, выровнять руль и все вернуть на место.

Использование полуинтегрированной колонки

Очень редкая модификация. Конструкция складывается из специальной чашки с подшипником. Они прячутся внутри рамы. Такая модель дает возможность опустить руль на самый низкий уровень.

Использование интегрированной модификации

В принципе, это улучшенная копия полуинетрированной модели. Структурно отсутствует чашка. Расположение в рулевой трубе рамы. В нашей стране встречается редко, в основном в моделях, привезенных из-за границы.

Настройка угла наклона и выноса

Как описывалось ранее, угол наклона можно регулировать только у велосипеда без резьбы в рулевой колонке. С точки зрения здоровья и комфорта, настрой ка угла также важна, как и настройка выноса.

Выполняем следующие действия для подбора подходящего угла:

Существует также три типа регулировки выноса.

Источник

Регулировка руля велосипеда Стерн по высоте?

Чтобы отрегулировать руль, Вам понадобится разводной гаечный ключ, до 40мм, молоток, проставочные колеса, тряпка и набор торцевых ключей.

Зачем людям велосипед с 24 скоростями?

Скорости на велосипеде помогают соблюсти оптимальную для работы мышц и суставов скорость вращения педелей (около 90 оборотов в минуту) при разных условиях езды (перепады высот, качество дорог), разных физических возможностях людей и разных целях (прогулочная это поездка или спортивная езда). Большое количество передач обеспечивает вариативность, позволяя в самых разных ситуациях не только ехать быстро, медленно и с любой нужной скоростью, но и правильнее заботиться о своём физическом состоянии.

2 8 · Хороший ответ

Права на электровелосипед и электросамокат нужны ли?

Про категорию М, для которой нужны права, написано, что в эту категорию попадают:

Т.е. если мощность вашего электровелосипеда или самоката меньше 250W, то для управления им права не нужны. Но т.к. по внешнему виду транспортного средства трудно определить его мощность. будьте готовы к тому, что вас может остановить сотрудник ГИБДД и спросить документы, подтверждающие, что мощность ниже 250W.

Читайте также:  Швейная машина ягуар 333 регулировка

3 7 · Хороший ответ

В Европе уже устоявшаяся культура езды (это отличается откатания) на велосипеде. Там стараются использовать вещи наиболее соответсвующие задаче. Если посмотреть на улицы велогородов Европы, то мы увидим что большинство людей там едут на городских велосипедах в вертикальной посадке.

Строго говоря, рукоятки руля направленые назад встречаются в основном у городских велосипедов с рулем голлнадского типа, чаще все же они направлены под углом назад-в сторону-вниз. При вертикальной посадке нет особой нагрузки на руки, т.е. руль можно просто придерживать, можно на него опереться и здесь используется естественное положение кистей, вдоль тела, чуть развернуток.

Прямой руль характерен для наклонной посадки с опорой на руки, в этом положении с прямым рулем и соответствующим положением рук легче контролировать велосипед, парировать стремление колеса повернуть при наезде на препятствие и тд и тп. Это характерно все же больше для пересечнной местности, для спортивных дисциплин на пересеченной местности. Пи такой езде, в наклонной посадке все же происходит нагрузка на руки, при такой посалке происходит утомление вшейном отделе из-за того что глова наклонена вниз, а смотреть нужно вперед. В общем при тех плюсах котрая дает такая посадка она требует бОльшей физической подготовки человека.

В нашей стране люди часто покупают себе велосипеды спортивного вида, иногда предполагая что будут заниматься спортом, иногда под влиянием продавцов или знакомых не соотнося с тем, чем для них будет велосипед. Наверное, по схожим причинам у нас в городах можно видеть больше джипов, чем за рубежом.

Собственно, в парках зачастую наглядно видно что люди купили немного не то, что им бы хотелось и к чему они готовы. Людям все же чаще хочется «нормально прокатится и не утомится» и в парках мы видим как люди на спортивного ивда велосипедах предназначенных для наклонной посадки пытаются сидеть вертикально (так легче, нет нагрузок на руки), а руль там не поднимается и приходится опускать седло. При этом нога все время находится в полусогнутом полжениии, практически не

разгибается, а это утомляет, люди не используют свою силу с хорошей отдачей. В общем, получается что человк на таком велосипеде утомляется больше чем если бы купил себе городской с вертикально посадкой.

1 3 · Хороший ответ

Что дает езда на велосипеде?

Во время езды на велосипеде (одного из видов кардиотренировок) вы развиваете свою сердечно-сосудистую систему и выносливость. Кроме того, активно работая ногами, вы улучшаете качество мышц, а также сжигаете жир и лишние калории.

3 8 · Хороший ответ

Как почистить цепь и звёздочки на велосипеде?

Читайте также

Почему велосипеды типа Stels, Forward, Stern и пр. считаются плохими и почему они так популярны?

6 · 7 ответов · Велосипед

Где можно ездить на велосипеде?

3 · 3 ответа · Велосипеды

Что будет, если кататься на велосипеде каждый день?

1 · 7 ответов · Спорт

Что нужно смазывать на велосипеде?

Помогите разобраться со скоростями велосипеда! У меня 6 скоростей, 1 звезда спереди. На какой скорости и когда ездить, чтобы было удобно?

Потому что они действительно не очень по качеству и динамическим свойствам, но зато достаточно дешёвые. В целом при аккуратном использовании они могут прослужить не хуже более дорогих, если вы конечно не будете на них трюки вытворять и с гор съезжать.

«,»good»:true,»id»:»230634″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:true,»liked»:null,»negativeVotes»:-4,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Потому что они действительно не очень по качеству и динамическим свойствам, но зато достаточно дешёвые. В целом при аккуратном использовании они могут прослужить не хуже более дорогих, если вы конечно не будете на них трюки вытворять и с гор съезжать.»,»positiveVotes»:28,»quality»:3,»questionId»:»159512″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Потому что они действительно не очень по качеству и динамическим свойствам, но зато достаточно дешёвые. В целом при аккуратном использовании они могут прослужить не хуже более дорогих, если вы конечно не будете на них трюки вытворять и с гор съезжать.»,»updated»:»2016-09-13T16:22:59.225943+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:19385,»votes»:24,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»582326″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"67384e84-924d-5233-85dd-18db1cac316a","banned":false,"commentsCount":null,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2018-07-01T17:29:40.710659+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

Скорости на велосипеде помогают соблюсти оптимальную для работы мышц и суставов скорость вращения педелей (около 90 оборотов в минуту) при разных условиях езды (перепады высот, качество дорог), разных физических возможностях людей и разных целях (прогулочная это поездка или спортивная езда). Большое количество передач обеспечивает вариативность, позволяя в самых разных ситуациях не только ехать быстро, медленно и с любой нужной скоростью, но и правильнее заботиться о своём физическом состоянии.

«,»good»:true,»id»:»582326″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:true,»liked»:null,»negativeVotes»:0,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Скорости на велосипеде помогают соблюсти оптимальную для работы мышц и суставов скорость вращения педелей (около 90 оборотов в минуту) при разных условиях езды (перепады высот, качество дорог), разных физических возможностях людей и разных целях (прогулочная это поездка или спортивная езда). Большое количество передач обеспечивает вариативность, позволяя в самых разных ситуациях не только ехать быстро, медленно и с любой нужной скоростью, но и правильнее заботиться о своём физическом состоянии.»,»positiveVotes»:28,»quality»:3,»questionId»:»407763″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Скорости на велосипеде помогают соблюсти оптимальную для работы мышц и суставов скорость вращения педелей (около 90 оборотов в минуту) при разных условиях езды (перепады высот, качество дорог), разных физических возможностях людей и разных целях (прогулочная это поездка или спортивная езда). Большое количество передач обеспечивает вариативность, позволяя в самых разных ситуациях не только ехать быстро, медленно и с любой нужной скоростью, но и правильнее заботиться о своём физическом состоянии.»,»updated»:»2018-07-01T17:29:40.710659+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:22394,»votes»:28,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»084f8bb6-540e-4263-9e87-c1a8139bda44″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"e18bfe1e-fbcf-476b-b461-f08f80d4537c","banned":false,"commentsCount":null,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2019-04-24T09:38:35.445916+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

Чтобы отрегулировать руль, Вам понадобится разводной гаечный ключ, до 40мм, молоток, проставочные колеса, тряпка и набор торцевых ключей.

«,»good»:true,»id»:»084f8bb6-540e-4263-9e87-c1a8139bda44″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:0,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Чтобы отрегулировать руль, Вам понадобится разводной гаечный ключ, до 40мм, молоток, проставочные колеса, тряпка и набор торцевых ключей. \nПосмотрите по ссылке, там в виде фото показано как руль поднимать, зажимая велосипед ногами https://veloed.ru/bicycle-stubble-adjustment-of-the-steering-wheel-how-to-raise-the-steering-wheel-on-the-bike-stels/»,»positiveVotes»:1,»quality»:3,»questionId»:»1cab073f-819e-45f5-ab95-ecaa05a3d573″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Чтобы отрегулировать руль, Вам понадобится разводной гаечный ключ, до 40мм, молоток, проставочные колеса, тряпка и набор торцевых ключей. \n\nПосмотрите по ссылке, там в виде фото показано как руль поднимать, зажимая велосипед ногами [https://veloed.ru/bicycle-stubble-adjustment-of-the-steering-wheel-how-to-raise-the-steering-wheel-on-the-bike-stels/](https://veloed.ru/bicycle-stubble-adjustment-of-the-steering-wheel-how-to-raise-the-steering-wheel-on-the-bike-stels/)»,»updated»:»2019-04-24T09:38:35.445922+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:2274,»votes»:1,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»d5fdea7d-b8e7-4455-b81a-5d62d4f2db7d»:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"ab0511a1-0956-4d34-8954-bd3e63e16c3d","banned":false,"commentsCount":1,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2018-06-19T11:47:53.365772+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

Читайте также:  Сделать регулировку развала у грузовых машин в москве

По правилам ПДД можно ездить по велодорожке или полосе для велосипедистов. Если такие отсутствуют, то можно ездить по правому краю проезжей части или обочине.

«,»good»:true,»id»:»d5fdea7d-b8e7-4455-b81a-5d62d4f2db7d»,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:-1,»pendingModeration»:false,»plainText»:»По правилам ПДД можно ездить по велодорожке или полосе для велосипедистов. Если такие отсутствуют, то можно ездить по правому краю проезжей части или обочине.»,»positiveVotes»:20,»quality»:4,»questionId»:»0063c485-e0c3-4fc9-aa3f-f1e4e9ea7a23″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»По правилам ПДД можно ездить по велодорожке или полосе для велосипедистов. Если такие отсутствуют, то можно ездить по правому краю проезжей части или обочине.»,»updated»:»2018-06-19T11:47:53.365772+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:31724,»votes»:19,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»b8a2f510-3a96-4499-b028-4c1319e4c03c»:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"0f016b7a-37f7-4608-9d76-d7179d01ffc1","banned":false,"commentsCount":9,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2018-08-07T16:03:17.780921+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

Прежде чем смазывать, надо почистить цепь велосипедным очистителем. И еще можно купить специальную щетку для цепи. После чистки уже смазывать, но не абы чем. Есть у ликви моли смазки пылеотталкивающие. С ними цепь дольше будет цистой и нормально смазанной.

«,»good»:true,»id»:»52b1d85e-f8c6-41a9-9854-c8e533d876e4″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:-1,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Прежде чем смазывать, надо почистить цепь велосипедным очистителем. И еще можно купить специальную щетку для цепи. После чистки уже смазывать, но не абы чем. Есть у ликви моли смазки пылеотталкивающие. С ними цепь дольше будет цистой и нормально смазанной.»,»positiveVotes»:5,»quality»:3,»questionId»:»83feb5c5-671a-4d9a-a978-ae7e96898e5e»,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Прежде чем смазывать, надо почистить цепь велосипедным очистителем. И еще можно купить специальную щетку для цепи. После чистки уже смазывать, но не абы чем. Есть у ликви моли смазки пылеотталкивающие. С ними цепь дольше будет цистой и нормально смазанной.»,»updated»:»2020-08-27T10:36:59.021033+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:5087,»votes»:4,»commentTopics»:[«all»],»firstUserAnswer»:true,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»b5bf94e1-31d8-4bff-81a0-3ae94d899449″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"7b581587-b06c-5bf4-8095-143a74c30c43","banned":false,"commentsCount":0,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2020-06-07T16:19:39.868655+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

Следите за частотой педалирования. Если крутите педали больше 100 оборотов в минуту, то включайте более тяжелуй передачу. Если меньше 60 оборотов, то включите передачу полегче. Так вы сохрание свои коленные суставы и получите удавольствие от езды на велосипеде.

«,»good»:true,»id»:»b5bf94e1-31d8-4bff-81a0-3ae94d899449″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:0,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Следите за частотой педалирования. Если крутите педали больше 100 оборотов в минуту, то включайте более тяжелуй передачу. Если меньше 60 оборотов, то включите передачу полегче. Так вы сохрание свои коленные суставы и получите удавольствие от езды на велосипеде.»,»positiveVotes»:15,»quality»:3,»questionId»:»f159c93e-cb86-5e52-bbd6-1465056c0206″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Следите за частотой педалирования. Если крутите педали больше 100 оборотов в минуту, то включайте более тяжелуй передачу. Если меньше 60 оборотов, то включите передачу полегче. Так вы сохрание свои коленные суставы и получите удавольствие от езды на велосипеде.»,»updated»:»2020-06-07T16:19:39.868683+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:15617,»votes»:15,»writer»:»0a8e18aa-9d31-5898-b341-e67a466bb4c7″,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»e03f554c-05cf-46b1-aa09-7a816f7b2b4e»:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"34671e44-27ac-45ad-b671-239f6f65608b","banned":false,"commentsCount":31,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2019-02-05T06:47:07.573998+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

Про категорию М, для которой нужны права, написано, что в эту категорию попадают:

Т.е. если мощность вашего электровелосипеда или самоката меньше 250W, то для управления им права не нужны. Но т.к. по внешнему виду транспортного средства трудно определить его мощность. будьте готовы к тому, что вас может остановить сотрудник ГИБДД и спросить документы, подтверждающие, что мощность ниже 250W.

«,»good»:true,»id»:»e03f554c-05cf-46b1-aa09-7a816f7b2b4e»,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:-18,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Про категорию М, для которой нужны права, написано, что в эту категорию попадают:\n- трёх- или двухколёсное средство передвижения\n- развиваемая скорость до 50 км/ч\n- двигатель объемом до 50 кубических см или электромотором, мощность которого лежит в пределах 250-4000 W\nТ.е. если мощность вашего электровелосипеда или самоката меньше 250W, то для управления им права не нужны. Но т.к. по внешнему виду транспортного средства трудно определить его мощность. будьте готовы к тому, что вас может остановить сотрудник ГИБДД и спросить документы, подтверждающие, что мощность ниже 250W.»,»positiveVotes»:37,»quality»:3,»questionId»:»63324715-e35a-42d2-a01d-7a27dac6bf60″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Про категорию М, для которой нужны права, написано, что в эту категорию попадают:\n\n- трёх- или двухколёсное средство передвижения\n- развиваемая скорость до 50 км/ч\n- двигатель объемом до 50 кубических см или электромотором, мощность которого лежит в пределах 250-4000 W\n\nТ.е. если мощность вашего электровелосипеда или самоката меньше 250W, то для управления им права не нужны. Но т.к. по внешнему виду транспортного средства трудно определить его мощность. будьте готовы к тому, что вас может остановить сотрудник ГИБДД и спросить документы, подтверждающие, что мощность ниже 250W.»,»updated»:»2019-02-05T06:47:07.574006+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:79580,»votes»:19,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»e1891000-171e-44f0-ab57-b8d268e0e634″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"4f89d22f-a944-5fae-b0cd-5883be073534","banned":false,"commentsCount":0,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2020-06-15T09:55:03.961329+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

В Европе уже устоявшаяся культура езды (это отличается откатания) на велосипеде. Там стараются использовать вещи наиболее соответсвующие задаче. Если посмотреть на улицы велогородов Европы, то мы увидим что большинство людей там едут на городских велосипедах в вертикальной посадке.

Строго говоря, рукоятки руля направленые назад встречаются в основном у городских велосипедов с рулем голлнадского типа, чаще все же они направлены под углом назад-в сторону-вниз. При вертикальной посадке нет особой нагрузки на руки, т.е. руль можно просто придерживать, можно на него опереться и здесь используется естественное положение кистей, вдоль тела, чуть развернуток.

Прямой руль характерен для наклонной посадки с опорой на руки, в этом положении с прямым рулем и соответствующим положением рук легче контролировать велосипед, парировать стремление колеса повернуть при наезде на препятствие и тд и тп. Это характерно все же больше для пересечнной местности, для спортивных дисциплин на пересеченной местности. Пи такой езде, в наклонной посадке все же происходит нагрузка на руки, при такой посалке происходит утомление вшейном отделе из-за того что глова наклонена вниз, а смотреть нужно вперед. В общем при тех плюсах котрая дает такая посадка она требует бОльшей физической подготовки человека.

В нашей стране люди часто покупают себе велосипеды спортивного вида, иногда предполагая что будут заниматься спортом, иногда под влиянием продавцов или знакомых не соотнося с тем, чем для них будет велосипед. Наверное, по схожим причинам у нас в городах можно видеть больше джипов, чем за рубежом.

Собственно, в парках зачастую наглядно видно что люди купили немного не то, что им бы хотелось и к чему они готовы. Людям все же чаще хочется \»нормально прокатится и не утомится\» и в парках мы видим как люди на спортивного ивда велосипедах предназначенных для наклонной посадки пытаются сидеть вертикально (так легче, нет нагрузок на руки), а руль там не поднимается и приходится опускать седло. При этом нога все время находится в полусогнутом полжениии, практически не

Читайте также:  Регулировка частоты вращения вентилятора процессора

разгибается, а это утомляет, люди не используют свою силу с хорошей отдачей. В общем, получается что человк на таком велосипеде утомляется больше чем если бы купил себе городской с вертикально посадкой.

«,»good»:true,»id»:»e1891000-171e-44f0-ab57-b8d268e0e634″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:0,»pendingModeration»:false,»plainText»:»В Европе уже устоявшаяся культура езды (это отличается откатания) на велосипеде. Там стараются использовать вещи наиболее соответсвующие задаче. Если посмотреть на улицы велогородов Европы, то мы увидим что большинство людей там едут на городских велосипедах в вертикальной посадке. \n\n\n\n\n\nСтрого говоря, рукоятки руля направленые назад встречаются в основном у городских велосипедов с рулем голлнадского типа, чаще все же они направлены под углом назад-в сторону-вниз. При вертикальной посадке нет особой нагрузки на руки, т.е. руль можно просто придерживать, можно на него опереться и здесь используется естественное положение кистей, вдоль тела, чуть развернуток. \n\n\n\n\n\nПрямой руль характерен для наклонной посадки с опорой на руки, в этом положении с прямым рулем и соответствующим положением рук легче контролировать велосипед, парировать стремление колеса повернуть при наезде на препятствие и тд и тп. Это характерно все же больше для пересечнной местности, для спортивных дисциплин на пересеченной местности. Пи такой езде, в наклонной посадке все же происходит нагрузка на руки, при такой посалке происходит утомление вшейном отделе из-за того что глова наклонена вниз, а смотреть нужно вперед. В общем при тех плюсах котрая дает такая посадка она требует бОльшей физической подготовки человека. \n\n\n\n\n\nВ нашей стране люди часто покупают себе велосипеды спортивного вида, иногда предполагая что будут заниматься спортом, иногда под влиянием продавцов или знакомых не соотнося с тем, чем для них будет велосипед. Наверное, по схожим причинам у нас в городах можно видеть больше джипов, чем за рубежом. \n\n\n\n\n\nСобственно, в парках зачастую наглядно видно что люди купили немного не то, что им бы хотелось и к чему они готовы. Людям все же чаще хочется \»нормально прокатится и не утомится\» и в парках мы видим как люди на спортивного ивда велосипедах предназначенных для наклонной посадки пытаются сидеть вертикально (так легче, нет нагрузок на руки), а руль там не поднимается и приходится опускать седло. При этом нога все время находится в полусогнутом полжениии, практически не \nразгибается, а это утомляет, люди не используют свою силу с хорошей отдачей. В общем, получается что человк на таком велосипеде утомляется больше чем если бы купил себе городской с вертикально посадкой. \n\nКак-то так. «,»positiveVotes»:13,»quality»:4,»questionId»:»319234″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»В Европе уже устоявшаяся культура езды (это отличается откатания) на велосипеде. Там стараются использовать вещи наиболее соответсвующие задаче. Если посмотреть на улицы велогородов Европы, то мы увидим что большинство людей там едут на городских велосипедах в вертикальной посадке. \n\n\n\n\n\n![FgaLZ7XIhF8.jpg](https://avatars.mds.yandex.net/get-znatoki/1506847/2a00000172b763318fc51054675e840eed45)\n\n\n\n\n\nСтрого говоря, рукоятки руля направленые назад встречаются в основном у городских велосипедов с рулем голлнадского типа, чаще все же они направлены под углом назад-в сторону-вниз. При вертикальной посадке нет особой нагрузки на руки, т.е. руль можно просто придерживать, можно на него опереться и здесь используется естественное положение кистей, вдоль тела, чуть развернуток. \n\n\n\n\n\n![B1emGqwzIRM.jpg](https://avatars.mds.yandex.net/get-znatoki/470774/2a00000172b7641824c1fa69855cf1834865)\n\n\n\n\n\nПрямой руль характерен для наклонной посадки с опорой на руки, в этом положении с прямым рулем и соответствующим положением рук легче контролировать велосипед, парировать стремление колеса повернуть при наезде на препятствие и тд и тп. Это характерно все же больше для пересечнной местности, для спортивных дисциплин на пересеченной местности. Пи такой езде, в наклонной посадке все же происходит нагрузка на руки, при такой посалке происходит утомление вшейном отделе из-за того что глова наклонена вниз, а смотреть нужно вперед. В общем при тех плюсах котрая дает такая посадка она требует бОльшей физической подготовки человека. \n\n\n\n\n\n![4354250307_e904610b36_b.jpg](https://avatars.mds.yandex.net/get-znatoki/1545559/2a00000172b765186e532e56bfc70d8fc946)\n\n\n\n\n\nВ нашей стране люди часто покупают себе велосипеды спортивного вида, иногда предполагая что будут заниматься спортом, иногда под влиянием продавцов или знакомых не соотнося с тем, чем для них будет велосипед. Наверное, по схожим причинам у нас в городах можно видеть больше джипов, чем за рубежом. \n\n\n\n\n\n![183692583_54_990x660_201404251813.jpg](https://avatars.mds.yandex.net/get-znatoki/1545559/2a00000172b765d3c5396bb4fd4effb78fee)\n\n\n\n\n\nСобственно, в парках зачастую наглядно видно что люди купили немного не то, что им бы хотелось и к чему они готовы. Людям все же чаще хочется \»нормально прокатится и не утомится\» и в парках мы видим как люди на спортивного ивда велосипедах предназначенных для наклонной посадки пытаются сидеть вертикально (так легче, нет нагрузок на руки), а руль там не поднимается и приходится опускать седло. При этом нога все время находится в полусогнутом полжениии, практически не \n\nразгибается, а это утомляет, люди не используют свою силу с хорошей отдачей. В общем, получается что человк на таком велосипеде утомляется больше чем если бы купил себе городской с вертикально посадкой. \n\n\n\nКак-то так. \n\n\n\n\n\n![6447728055_5384b91822_b.jpg](https://avatars.mds.yandex.net/get-znatoki/1449939/2a00000172b766aaff4be5a3fac5135fa841)\n\n\n\n\n\n![ih3VvRIKS0M.jpg](https://avatars.mds.yandex.net/get-znatoki/1449939/2a00000172b7673602b93e13ab4188b971a0)\n\n\n\n»,»updated»:»2020-06-15T09:55:03.961358+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:4841,»votes»:13,»commentTopics»:[«all»],»firstUserAnswer»:true,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»94776916-b978-4156-ab11-f50889b1e57a»:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"39349a44-31fd-45d0-9dbb-d62b2887b834","banned":false,"commentsCount":null,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2018-06-23T09:18:33.966419+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

Во время езды на велосипеде (одного из видов кардиотренировок) вы развиваете свою сердечно-сосудистую систему и выносливость. Кроме того, активно работая ногами, вы улучшаете качество мышц, а также сжигаете жир и лишние калории.

«,»good»:true,»id»:»94776916-b978-4156-ab11-f50889b1e57a»,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:-6,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Во время езды на велосипеде (одного из видов кардиотренировок) вы развиваете свою сердечно-сосудистую систему и выносливость. Кроме того, активно работая ногами, вы улучшаете качество мышц, а также сжигаете жир и лишние калории.»,»positiveVotes»:38,»quality»:4,»questionId»:»f6d134a4-c2f6-4a79-b24e-881590c4d84a»,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Во время езды на велосипеде (одного из видов кардиотренировок) вы развиваете свою сердечно-сосудистую систему и выносливость. Кроме того, активно работая ногами, вы улучшаете качество мышц, а также сжигаете жир и лишние калории.»,»updated»:»2018-06-23T09:18:33.966419+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:32636,»votes»:32,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»df32879c-f683-4b3f-97d4-1d290659705a»:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"39349a44-31fd-45d0-9dbb-d62b2887b834","banned":false,"commentsCount":null,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2018-06-19T16:25:02.886855+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

Источник

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Настройки и регулировки